社会保障卡作用十分广泛。持卡人不仅可以凭卡就医进行医疗保险个人账户实时结算，还可以办理养老保险事务;办理求职登记和失业登记手续等。那么你知道社保卡是如何上传照片的吗?下面请看社保网小编整理的资料。
社保卡如何上传照片
1、劳动者可以用Photoshop，将358像素的图片打开后另存为，格式选JPG，会弹出对话框，让你选择质量系数，系数值最小是0，最大是12。数字越小质量越低文件越小。你可以尝试不同的系数，文件超过28K就改成更小的系统值，直到满足要求为止。
2、劳动者可以用ACDSEE这样的看图软件改变JPG文件的大小。先转换格式将它改成BMP，再转换格式改为JPG，在选择了JPG格式时，设置一下JPG的系数，系数最大是100，文件也最大，改小系数直到转换后得到的文件小于28K为止。
社保卡照片要求
1、参保人近期正面免冠彩色相片，头部占照片尺寸的2/3，不着制式服装或白色上衣，常戴眼镜的参保人应配戴眼镜。
2、白色背景无边框，要求人像清晰，层次丰富，神态自然，无明显畸变。
3、相片无斑点、瑕疵、印墨缺陷，脸部无局部亮度。
4、照片尺寸为26mm(宽)×32mm(高)，脸部宽度(两尔根之间)为15±1mm。
